top of page

骨がポキポキ鳴る

お客様から頂く質問で、「肩回したり、膝の曲げ伸ばしの時に骨が鳴るんだけど平気?」


がたまにあります。


やっぱり心配ですよね。


鳴ってるから。


大丈夫なのか。大丈夫じゃないのか。


正解は、



・痛みが無いなら平気


です。


ただ、痛みがなくても、


なんか熱を持っている。という症状があったら念のためお医者さんに行って


レントゲンとか撮っていただいた方が安心ですね。

骨がなるのを気にするあまりに運動を遠慮したりしてしまうケースは

あるようです。

それでは勿体無いです。


元々の骨格かもしれませんし、過去の運動歴や事故歴でなってしまった場合も

あります。

今が問題ないようであれば、気にせず運動を楽しんでください。


では、また配信いたします。


次回は坐骨神経痛についてお話しします。


閲覧数:1回0件のコメント

最新記事

すべて表示
bottom of page