top of page

ウォーキングレッスン

歩きは人間の動作の根本となる物です。「歩き方」を見直して、関節への負担減、

呼吸量の増加、姿勢改善をしましょう。 みどり市 桐生市 腰痛 肩こり 膝痛 

スライド1.jpeg

01

「立ち方」「歩き方」を見直す

皆様は、「立ち方」「歩き方」を教わったことがありますか?

恐らくほとんどの方が無いと思います。

ということは、「自己流の歩き方」になっているという事です。

それだと非常に勿体無い。

歩き方をネットや動画サイトで検索すると、沢山出てきます。

それらには、正しい内容やそうでない内容が混在しています。

私は、人間の構造から正しい「立ち方」「歩き方」を

お伝えし、皆様が1日でも長く自分の脚で歩くことができる。

それを実現させたいと思っております。

02

個人・企業様への指導

個人レッスンの場合は、歩きやすい身体にする施術も行います。

また​企業様向けに健康増進の一環として、従業員様でウォーキングを

普段からされている方、これからウォーキングを始めようかなと

思っている方に向けてのセミナーも行っております。

立ち姿勢の時、壁に頭、背中、お尻をつけましょう。

​それは本当に正しいのか。なども踏まえた内容でお伝えいたします。

ビーチでの家族
スライド1.jpeg

画像はイメージ

03

料金

個人   60分 6600(税込)
※2名様希望の際はご相談ください。

企業様  90分 27500(税込)

※当店が借りた施設を使用する場合は別途料金が発生
​※参加人数によって変動いたします。ご相談ください。

個人レッスンについては当店で行います。

​企業様については、ご指定の場所、人数に応じて

別会場を借りて実施いたします。

bottom of page