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ウォーキングレッスン
歩きは人間の動作の根本となる物です。「歩き方」を見直して、関節への負担減、
呼吸量の増加、姿勢改善をしましょう。 みどり市 桐生市 腰痛 肩こり 膝痛

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「立ち方」「歩き方」を見直す
皆様は、「立ち方」「歩き方」を教わったことがありますか?
恐らくほとんどの方が無いと思います。
ということは、「自己流の歩き方」になっているという事です。
それだと非常に勿体無い。
歩き方をネットや動画サイトで検索すると、沢山出てきます。
それらには、正しい内容やそうでない内容が混在しています。
私は、人間の構造から正しい「立ち方」「歩き方」を
お伝えし、皆様が1日でも長く自分の脚で歩くことができる。
それを実現させたいと思っております。