ウォーキングレッスン

歩きは人間の動作の根本となる物です。「歩き方」を見直して、関節への負担減、

呼吸量の増加、姿勢改善をしましょう。　みどり市　桐生市　腰痛　肩こり　膝痛　

「立ち方」「歩き方」を見直す

皆様は、「立ち方」「歩き方」を教わったことがありますか？

恐らくほとんどの方が無いと思います。

ということは、「自己流の歩き方」になっているという事です。

それだと非常に勿体無い。

歩き方をネットや動画サイトで検索すると、沢山出てきます。

それらには、正しい内容やそうでない内容が混在しています。

私は、人間の構造から正しい「立ち方」「歩き方」を

お伝えし、皆様が1日でも長く自分の脚で歩くことができる。

それを実現させたいと思っております。

個人レッスンの場合は、歩きやすい身体にする施術も行います。

また企業様向けに健康増進の一環として、従業員様でウォーキングを

普段からされている方、これからウォーキングを始めようかなと

思っている方に向けてのセミナーも行っております。

立ち姿勢の時、壁に頭、背中、お尻をつけましょう。

それは本当に正しいのか。なども踏まえた内容でお伝えいたします。

個人　　 60分　6600（税込）
※2名様希望の際はご相談ください。

企業様　 90分　27500（税込）

※当店が借りた施設を使用する場合は別途料金が発生
※参加人数によって変動いたします。ご相談ください。

個人レッスンについては当店で行います。

企業様については、ご指定の場所、人数に応じて

別会場を借りて実施いたします。