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久しぶりに寒いと感じる日です。 でもなぜかチョイスしたのはハーフパンツ。 膝下が寒い。 でも不思議ですね。 意外に慣れてきます。適応能力万歳！ その場にいると適応するのが人間の身体。 この機能を存分に発揮させて、元気な身体に していきたいですね。...

ここ最近、トレーナー界では、脳へのアプローチが 流行っているように感じます もっと前なのからなのか、どうなのかは定かではないですが・・・ 先日のお話です 初めてのお客様が急患みたいな感じでやってきました 症状は腰痛 発症時期は1週間前 ぎっくり腰の様な感じで前に倒すと痛い...