鍛えると使うとの違い
トレーナーの仕事をしていると、筋肉を鍛えるということに 目が行きがちになってしまいます。 でも、鍛えることはもちろんですが、まずは使えるように しなくてはいけない。 何が違うのってことなのですが、 ・鍛えるのは、特定の部位をトレーニングして強くしていくこと...
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ホーム: ようこそ！
みどり市大間々
動きの「癖」を直して
痛みを改善するジム
1日でも長く元気でいられる
身体を作っていくパーソナルジム
Admire
bodymake studio
アドマイア ボディメイクスタジオ
お客様のお声
〜50代男性〜
マラソンやトレイルランが趣味でしたが、腰痛に悩んでいました。
施術を継続して行うことにより、
腰痛は改善。
股関節も走ると痛みが出ていましたが。
そちらも解消しました。
毎週末は、練習と大会と楽しんで
ランニングを楽しんでいらしゃいます。
〜40代女性〜
慢性的な腰痛で悩んでいて、
どこに行ってもなかなか解消せずに
当店にいらっしゃいました。
腰痛は、4回ほどで解消し運動も
楽しく行うことが出来ています。
〜50代女性〜
昔、追突事故に遭っていて首がむちうちになっていて、首こり肩こりがひどい状態でした。肋骨の状態や、腕の位置を
調整したら、すっかり改善しました。
遠方から来店いただいていますが、
定期的に通うことにより、維持をしながら生活できています
〜50代女性〜
とにかく肩こりがひどい。ということで
お客様のご紹介で来店されました。
もともと運動が苦手でしたが、改善の
ためには運動も必要ということをお伝えし、
施術とトレーニングを二人三脚で行うことにより肩こりはなくなり、ストレスも無くなりました。
〜20代女性〜
細かい作業をする仕事柄、眼精疲労と
肩こりに悩まされていました。
原因は食いしばりによるものだったので
顎周りを中心に施術を行いました。
トレーニングも行うことで、さらに
状態は改善傾向に。
１ヶ月間で状態は改善し、仕事も集中
して取り組んでいます。
〜30代女性〜
あぐらをかくと股関節が痛くて、
来店されました。
股関節自体にも問題はありましたが、
体重の掛け方にも問題がありました。
それらを解消することより、状態は
改善していきました。
その後も、症状は悪化しないで普段通り
生活を送られています。
〜70代女性〜
お客様の紹介で、出張パーソナルを
おこなっています。
症状は、側湾症による腰痛。
スタートして3ヶ月で側湾症による
肩の高さは改善しましたが、まだ
肋骨の捩れがあるので、現在はそちらの
改善をするために、週1回出張に行っています。
毎月5名限定で体験募集中
6月は残り4名！
Admireで出来る6つのこと
NO1
あなたの悩み、
目標にしっかりと向き合う
お客様が意を決して来店されるから
には、目的や目標があるはずです。
お客様とトレーナーの間で、共有を
する事で達成に向かっていきます。
当店では、初回のカウンセリングで
時間をかけてお話をして、今後の進
め方を説明します。お客様にとって
最適なメニューをご提案します。
NO2
身体の使い方を変える
身体に悩みが起きているということ
は、あなたの動きが身体に適してい
ないために、起きています。
整体で身体を整え、トレーニングで
正しい動き方を覚えていく。もう一
度身体をアップデートして悩みを解
決していきます。
NO3
姿勢を改善して、
動きやすい身体へ
姿勢が悪いと、自然と動きにくくな
ります。当店が考えるいい姿勢は、
世間で言われている、胸を張る・顎
を引くような姿勢ではありません。
実はその姿勢をすると動きは良くな
りません。当店は、生活習慣・身体
のクセ等を見て改善を行います。
NO4
完全予約制なので、
人目が気にならない
完全予約制のために、時間内はお客
様だけと向き合っていきます。
人に見られるのが恥ずかしいという
方も他人の目を気にせずに集中でき
る空間をご提供します。
NO5
3ヶ月続けて一向に効果が
感じられない場合、
効果を感じるまで無料サポート
せっかくお越しいただいたからには
お客様に「来てよかった」と思って
いただきたい。その思いがあるため
全く効果が感じられない場合は、効
果を感じるまで無料でサポートいた
します。
お客様が笑顔になっていただきたい
ので、保証制度を持っております。
NO6
料金の支払いは
分割でも可能
当店は決して安くはありません。
でも、本気だからこそ通いたいというお客様につきましては、
分割でのお支払いも受け付けております。
お気軽に相談ください。
あなたはこんなお悩みありませんか？
・〇〇したいけど、痛みが気になってできない
・1年後も元気な身体でいたい
・身体が痛いけど、痛み止めで誤魔化してる
・身体の重だるさが取れない
・骨盤が歪んでる気がする
・3年以上膝が痛い
あなたのその悩みにAdmireは全力で向き合います
毎月5名限定で体験募集中
6月は残り4名！
パーソナルトレーニングの流れ
①
身体の歪み
チェック
その日によって違う歪みをどういった状態なのかを確認していきます。歪みの確認は丁寧に行います。
②
お客様に合わせた
骨格調整
人の身体はそれぞれ違います。
診断をしてからどのようにアプ
ローチしていけばいいかを考え、
動きやすい状態にしていきます。
③
無理のない
トレーニング提供
身体の悩みを解決するのは骨格を
変えただけでは、効果は十分では
ありません。正しい身体の使い方
を覚えていくトレーニングを行い
ます。この身体の使い方を修正す
る事で悩みの解決を加速させます。
④
セルフケアのご案内
パーソナルトレーニングは1週間
に1回の場合、1週間の内のたった
60分間。それ以外の時間もお伝え
する運動を行う事によりも短時間
で悩みが解決しやすくなります。
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どの位の頻度で通えばいいですか？理想は週1回です。ただ、お客様の都合もありますので 話し合いながら、頻度は決めております。
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女性と男性はどちらの方が多いですか？7割のお客様が女性のお客様です。開業当初は 9割女性のお客様でしたが、徐々に男性の お客様も増えてきております。
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運動が苦手ですが、大丈夫ですか？もちろん大丈夫です。運動初心者の方がほとんどです。 普段やらない動きを行っていきます。ご自身も 「こういう動き苦手なんだ」と新しい気づきが得られる かもしれません。
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どのような服装で行けばいいですか？トレーニングを行っていきますので、動きやすい服装でお越しください。伸縮性のあるウェアが望ましいです。
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高齢なのですが、トレーニングは辛いですか？その方の、体力レベルに合わせて行うのでご安心ください。 最初はできなくて難しく感じると思いますが、徐々に出来る ようになっていき、身体の変化も感じて頂けます。
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何歳の方が多く通っていますか？50代・60代のお客様が多く通われています。 20代の方もいらっしゃいます。
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新しい質問と答えを追加するには？「よくある質問」を追加する方法： 1．ダッシュボードまたはエディタを開く 2．新しい質問と回答を追加 3．よくある質問をカテゴリーに割り当て 4．保存して公開 よくある質問はいつでも編集できます。
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「よくある質問」のタイトルを編集、削除するには？エディタのよくある質問ページ「設定」ボタンをクリック モバイルアプリは Wix Ower アプリの「サイト概要」で編集
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画像、動画、GIF を挿入することはできますか？はい。メディアを追加する方法： 1．ダッシュボードまたはエディタを開く 2．新しく追加、または既存のものを編集 3．回答のテキストボックスに GIF を追加、または ４．メディアファイルを追加して保存
よくあるご質問
藤原 聡範 ふじわら あきのり
1982年1月13日生まれ。埼玉県出身。
大学卒業後、大手フィットネスクラブへ就職。
14年間在籍の後、退職。群馬県みどり市内の
スポーツクラブへ転職後、2021年3月に独立。
正しい身体の動かし方ではないために、痛み
が生じています。それを、正しい身体の動か
し方に変え、痛みを改善させる施術とトレー
ニングを行っています。
トレーナー紹介
この様なお客様へは
お役に立てます
✔️「本気で」身体を変えたい
✔️お伝えした運動を自宅で
「ちゃんと」出来る
✔️長年続いている痛みは
1回で治らないと分かっている
✔️身体にお金と時間を掛けられる
✔️約束した時間に来店が出来る
この様なお客様へは
お役に立てません
✔️言い訳ばかりをする
✔️お伝えした運動をやらない
✔️1回で痛みが改善すると思ってる
✔️改善より、安い金額を優先にしたい
✔️約束した時間に遅刻をしてくる
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