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身体が硬い人や、腰や肩の調子が良くない ひょっとしたら、頭が硬いのかもしれませんね 身体には、いろんな膜があって、全身を 覆っているんですね 頭も例外ではありません 今ご自身の頭を触ってみてどうでしょうか？ 全然動かなかったら硬いです 目安って言われると難しいんですが...

皆様、頭と目は普段どのくらい動かしていますか？ 試しに、今めを上、下、右、左と思いっきり動かしてください 次に頭も同じ どうでしたか 動かしずらかったり、ギシギシ言ったりしていませんか？ なぜ動かした方がいいのかということですが 赤ちゃんの頃に話は遡ります...