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人間は３Dに動いて欲しいのですが、なかなか出来きれていない そのために、得意な動きばかり動いちゃうもんだから 負担が大きくなって、故障につながります その中で一つ 身体を横に倒すことってやっていますか？ 前に倒したり、後ろに反ったり...

先日、病院に行って血圧を測定したら、 上が145もあった藤原です 普段は110〜120くらいなので異常値が出ました 多分、白衣高血圧なのかなって思います 白衣高血圧って？ これは家とかだと正常値だけど、 病院などに行って白衣を見ると、 かなり数値が高くなる症状です...