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ばね指改善はこれ!

更新日:2023年5月11日

今回はばね指についてお話ししていきます。



私のお客様の中にもばね指のお客様がいらっしゃるのですが、

その時に行なっている調整も併せておつたいたします。


ばね指は、腱鞘炎の一種であるということを抑えておきましょう。

そして朝方に動きが悪くなり、日常生活をしていくと症状が治まっていきます。


指の腱が悪さをしているという事ですね。

ですので、悪さをしている腱をどうにかすればばね指の症状は

改善していくという事になります。


ただ、直接的に腱をどうにかしても、他の所が悪くて結果腱に悪影響を及ぼしている

のでその部分も解消してあげたいですね。


その方法をお伝えします。


文章だとわかりにくい所が出てきますので、今回は動画をご覧ください。


https://youtu.be/LX1tMNUJ0Pg


いかがでしたか?

ばね指は、もどかしい気持ちになると聞きます。

少しでも解消して、笑顔で生活できる様になることを願ってます!


次回は、慢性的な痛みについてお話しします。


では。



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