更新日：5月11日
今回はばね指についてお話ししていきます。
私のお客様の中にもばね指のお客様がいらっしゃるのですが、
その時に行なっている調整も併せておつたいたします。
ばね指は、腱鞘炎の一種であるということを抑えておきましょう。
そして朝方に動きが悪くなり、日常生活をしていくと症状が治まっていきます。
指の腱が悪さをしているという事ですね。
ですので、悪さをしている腱をどうにかすればばね指の症状は
改善していくという事になります。
ただ、直接的に腱をどうにかしても、他の所が悪くて結果腱に悪影響を及ぼしている
のでその部分も解消してあげたいですね。
その方法をお伝えします。
文章だとわかりにくい所が出てきますので、今回は動画をご覧ください。
https://youtu.be/LX1tMNUJ0Pg
いかがでしたか？
ばね指は、もどかしい気持ちになると聞きます。
少しでも解消して、笑顔で生活できる様になることを願ってます！
次回は、慢性的な痛みについてお話しします。
では。
脳の容量は、DVDで言うと3万枚分あると言われています 調べると、これより少なかったり、多かったりします どっちにしても、とてつもなく多いと言う事です ただ、数字で表せられると言うことを考えると 容量は決まっていると言うこと そして、今は情報過多の時代 いらっしゃるお客様でも、動画サイトを見て 運動をしたら、腰痛改善などの取り組みをしていらっしゃる 方がいます 見ること自体は悪くはないと思いますが
朝起きる時に腰が痛い ありますか？ 本来は、寝ている時に体は回復するものなのですが 寝ている時に、ダメージを与えているために 起きた時に腰痛になってしまっています じゃぁそれってなんなのか という事ですが、 あくまでも一例です 顎の筋肉「咬筋」と頭の横の筋肉「側頭筋」 食いしばりがある方が特に疲れる筋肉です 寝ている時に歯軋りをしちゃう方なんかは とてもとても疲れています 食いしばりが慢性的に続く
私のお店には、観葉植物があるんですがオープンしてから 3年弱枯れないで成長し続けてくれてます ありがとう 親からいただいたサンスベリアはなんかはぐんぐん育って 株分けしたほど元気に育ってます サンスベリアは、株分けしやすいので手入れは 比較的楽なんですね あと二つあって、そのうちの一つのパキラ この子は株分けができないので、剪定をしないといけない でも、センスがないので剪定してもダサいのです 株分