ばね指改善はこれ！
更新日：5月11日
今回はばね指についてお話ししていきます。
私のお客様の中にもばね指のお客様がいらっしゃるのですが、
その時に行なっている調整も併せておつたいたします。
ばね指は、腱鞘炎の一種であるということを抑えておきましょう。
そして朝方に動きが悪くなり、日常生活をしていくと症状が治まっていきます。
指の腱が悪さをしているという事ですね。
ですので、悪さをしている腱をどうにかすればばね指の症状は
改善していくという事になります。
ただ、直接的に腱をどうにかしても、他の所が悪くて結果腱に悪影響を及ぼしている
のでその部分も解消してあげたいですね。
その方法をお伝えします。
文章だとわかりにくい所が出てきますので、今回は動画をご覧ください。
https://youtu.be/LX1tMNUJ0Pg
いかがでしたか？
ばね指は、もどかしい気持ちになると聞きます。
少しでも解消して、笑顔で生活できる様になることを願ってます！
次回は、慢性的な痛みについてお話しします。
では。