私は背骨をとにかく動かす！
柔らかく！
というのをお客様にお伝えしています
今日、やっぱり背骨だよな〜
って思うことがあったのでお伝えします
いや〜
本当に背骨最高
今日、商工会議所で会議があったんです
そこで寝違えたからちょっとみてほしいと
そんなの喜んで食いつきますよ
身体の不調を良くするのは大好物ですから
時間が少ししかなかったんで
とりあえず、局所狙いでやったら
１０→６くらいになったかな
でも、まだ痛いっていうので
次の休憩の時に、背骨動かしてもらったんです
そしたら、痛みがなくなったんですよ
本人もびっくりしてました
「怖い」
とか言われる始末・・・
それがお仕事なんですけどね
まぁなんにせよ
痛みがなくなってよかった
はじめからやれよって思いますが
5分しかない中で私は判別できませんでした
それが今の実力
それは反省すべき点として、
いや〜やっぱり背骨なんですよ
背骨
身体の中心を通っているから
軽視しちゃいかん
みなさんも、背骨動かして
元気な身体作っていきましょうね
では
この言葉なんか聞いたことありますか？ 動きは、膝下だけ、腿だけ動くと言うことは せずに、 どこかが動けば、全身が連鎖して動く という性質があります この連鎖は全人類同じはずで、その連鎖から 逸脱してしまうと身体の不調につながったりするんですね だから運動連鎖を見るのは 結構大切なんです で、 今回は、腕の運動連鎖にフォーカスを当てて お伝えしようかなって思います 肩こりとかありますか？ これも運動
昔、人生の先輩からよく言われてた言葉があります 「今のうちに勉強しとけよ」 「若い間に全力で仕事しとけよ」 といったような、今のうちシリーズです あれ、今になってわかるんですよね ほんと言った通り 人生の先輩が経験してきて、思ったことを 言ってくれてる 多分、タイムワープ？ ドラ○もんのアイテムあるじゃないです 時空を越えるやつ あれで、過去の自分にあったら、同じこと言うでしょうね でも、やらない
色んな方と話してみると やっぱり一番多い声が 「いつまでも元気でいたい」っていう声 身体が痛くなってから初めて不便さに気付いたとか このまま動けなくなったどうしようとか そういう声が多いわけです 私のお店が不調改善で行っているので そのような方がいらっしゃるのは 当然なのかもしれませんが でも、ボディメイクをしたい人でも同じなんじゃないのかな コンテストとかに出ている人は違うと思ってますが・・・