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腰痛・肩こり相談件数が・・・

2020年に起きた、ウィルス感染


全世界で甚大なる影響をもたらして、今もそれは続いていて

完全に戻ることはないと言われています


経済的にもそうですが、人体への影響も計り知れないものと

なっています


ちょっと調べていたんですが、驚きの数字がありました



腰痛
腰痛

すごくないですか?この数字

たった半年で2倍以上


何が変わったのかと思えば、


・マスク生活

・自粛生活による運動不足


マスクは、感染予防にはうってつけなのかもしれませんが

感染以外を除くと身体にとっては害でしかないと考えています


①呼吸量減少②口を動かさなくなる③コミュニケーション不足

④感情を表に出さない⑤水分補給量の減少


などあげたらキリがありません


心理的にも、肉体的にもマイナスなのです

ひょっとしたら、メンタル的な症状の方も増えたんじゃないかな

これは調べてないので断定はできません


でも、可能性は十分にあります


肩こり、腰痛は、メンタルが要因でも起きる症状です

意外って思うかもしれませんが、それだけ身体はさまざまな

ところで繋がっていますので、何かをやれば解消する

ということではないんですね


私も仕事柄、クライアント様にセルフケア動画をお送りします

動画で、よくなる方ももちろんいらっしゃいますが

それで改善しない方は、動画以外のことをしなければいけない

ということになります


自然あふれるところに行ったり、

楽しいことをしたり、

色んな人と会話したり、

やったことない運動をしたり、


新しい刺激を入れることで、グッと良くなるかもしれません


人間の身体は面白い

だから学びはやめられません


お客様を元気にすることが私の使命と思っています


「やりたいことがあるけど、体が痛くてできない」


そのような方を一人でも救いたいです



では




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