聡範 藤原2023年4月3日2 分機能的な靴を履くと、身体は衰える今日は少し衝撃的なタイトルかもしれません。 性能良いから身体にとっては良いんじゃないの!? そんな声が聞こえてきそうです。。。 靴の始まりは、紀元前7000年前のサンダルが始まりと言われています。 日本は紀元前5500年程前だそうです。 どんだけ昔だよって感じです。...
聡範 藤原2023年3月27日2 分お酒を飲み過ぎている人は〇〇が下がっている!?普段お酒はどのくらい飲まれますか? 毎日飲む人。 週1回飲む人。 それぞれですよね。 まずはお酒の適量からお伝えします。 厚生労働省から発表されているのは、純アルコールで20g。 これがどのくらいかというと、、、 ビール中瓶1本(500ml) 日本酒1合(180ml)...
聡範 藤原2023年3月20日2 分慢性的な痛みは脳が原因だった!?お医者さんや治療院に行ったら、今日は痛みが少ない。 もしくは痛みがない。 そんな経験ないでしょうか? それって脳が指令を出して、痛みが緩和しているからなのです。 脳は人間の全ての指令を出しています。 そして痛みは、ストレスなどによって大きくなり、持続してしまうのです。...
聡範 藤原2023年3月13日1 分ばね指改善はこれ!今回はばね指についてお話ししていきます。 私のお客様の中にもばね指のお客様がいらっしゃるのですが、 その時に行なっている調整も併せておつたいたします。 ばね指は、腱鞘炎の一種であるということを抑えておきましょう。 そして朝方に動きが悪くなり、日常生活をしていくと症状が治まっ...